2014年7月14日 星期一

味噌鮭魚豆腐湯



味噌鮭魚豆腐湯

材料:
  • 鮭魚     2-2.5lb (帶骨的重量)
  • 嫩豆腐 一盒
  • 薑絲     一把
  • 青蔥     三根
調味料:
  • 味增       100-120g
  • 薑絲       一把
  • 米酒       半杯
  • 柴魚粉   少許
做法:

  1. 大鍋煮水6分滿。煮滾放入蔥白(切段),薑絲,柴魚粉與味增。
  2. 調味料攪拌確實溶解後,水再次煮滾之下放入洗淨的鮭魚。
  3. 在次煮滾後放入米酒,轉小火。
  4. 豆腐切塊;準備蔥花。
  5. 魚放入後煮5-10分鐘,放入豆腐輕拌,在煮5分鐘即可。
  6. 關火後,灑上蔥花上桌!
* 這次選用超是最便宜的鮭魚骨(鮭魚排卸下來之後的魚肉&魚骨),也可易用魚頭代替,兩著都仍保有最肥美的油脂部分,差別在於鮭魚頭要煮更久,魚鰓部分的清潔要特別注意。
** 嫩豆腐不要切太小,攪拌湯時容易破碎。



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